Zoek een activiteit





FedOS Nationaal

Federatie
Onafhankelijke
Senioren vzw

Zaterdagplein 6
1000 Brussel

Tel.: 02 218 27 19
Fax: 02 219 98 43
info@fedos.be

Initiatiecursus Nordic Walking

« Terug naar het overzicht

Initiatiecursus Nordic Walking in Jette

Dinsdag 24 september, 1-8-15 oktober 2019, van 10u00 tot 12u00

De FedOS Nordic Walkers organiseren in het najaar een initiatiecursus Nordic Walking in het Jeugdpark in Jette. Nordic Walking is niet zomaar wandelen met stokken (eigenlijk poles genaamd). Het vereist een bepaalde techniek waardoor veel meer spieren (zoals arm-, buik- en rugspieren) gebruikt worden, dan bij gewoon wandelen. Je conditie gaat erop vooruit omdat je sneller kan stappen door het gebruik van de 'poles'.

Bevalt de nieuwe aangeleerde sport je, dan kan je nadien aansluiten bij de club. Wij wandelen om de twee weken op dinsdagvoormiddag. 

Praktisch:

  • Locatie: Jeugdpark, Graafschap Jettelaan in Jette
  • Prijs: 30 euro voor 4 lessen. (inbegrepen: professionele begeleiding, verzekering, gebruik van poles)
  • Wie enkel deelneemt aan de vervolmakingsles op 15 oktober betaalt 5 euro.
  • Data: 24 september 2019, 1 oktober 2019, 8 oktober 2019, 15 oktober 2019
  • Uur: van 10u00 tot 12u00
  • Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar Christiane Geryl (voorzitster FedOS Nordic Walking): gerychrist@voo.be
  • Info: 02/660 13 27  of  0498 53 82 84 
  • Betalen kan door 30 euro over te schrijven op het rekeningnummer van FedOS Nordic Walkers: BE28 7350 3447 7020 met vermelding 'Initiatiecursus + naam'
  • Voorzie je steeds van stevig stapschoeisel en regenkledij
  • Bruikleen van poles gedurende de cursus is mogelijk. Gelieve op voorhand te laten weten (via bovenstaande mail of telefoon) of u dit wenst.

Allen hartelijk welkom!