Federatie
Onafhankelijke
Senioren vzw

Zaterdagplein 6
1000 Brussel

Tel.: 02 218 27 19
Fax: 02 219 98 43
info@fedos.be

Club van de maand: FedOS Optimaal Ouder Worden

De ene week kunnen 50-plussers bij OOW terecht voor een sessie 'ritmisch bewegen'. Tijdens ritmisch bewegen maak je, op aangename en klassieke muziek, uw spieren los. Dit doe je deels al zittend op een stoel, afgewisseld met oefeningen al stappend.

De andere week kun je een workshop 'hedendaagse dans' volgen. Tijdens hedendaagse dans leer je een aantal actuele dansstijlen kennen onder de deskundig begeleiding van een professionele leekracht.

Iedere actieve senior kan aan deze lessen deelnemen. U betaalt geen lidgeld, maar per activiteit waaraan u deelneemt. Beide activiteiten vallen binnen de sportkaart in Brussel.

Een sportkaart kost €30 voor tien beurten. Ritmisch bewegen telt voor 1 beurt, hedendaagse dans voor 2 beurten (deze les duurt ook 2u).

Meer info over de club »