Zoek een club



Federatie
Onafhankelijke
Senioren vzw

Zaterdagplein 6
1000 Brussel

Tel.: 02 218 27 19
Fax: 02 219 98 43
info@fedos.be

FedOS Optimaal Ouder Worden

Wie zijn we

Optimaal Ouder Worden (OOW) organiseert op regelmatige basis dynamische bewegingssessies waarin senioren actief aan de slag kunnen gaan. De ene week kunnen 50-plussers bij OOW terecht voor een sessie 'ritmisch bewegen'. Tijdens ritmisch bewegen maak je, op aangename en klassieke muziek, uw spieren los. Dit doe je deels al zittend op een stoel, afgewisseld met oefeningen al stappend.

De andere week kun je een workshop 'hedendaagse dans' volgen. Tijdens hedendaagse dans leer je een aantal actuele dansstijlen kennen onder de deskundig begeleiding van een professionele leekracht.

 

Lidmaatschap

Iedere actieve senior kan aan deze lessen deelnemen. U betaalt geen lidgeld, maar per activiteit waaraan u deelneemt.

 

Wat hebben we gedaan

Hedendaagse Dans Najaar 2020
23/09/2020 om 10 u (Brussel)
De lessen Hedendaagse Dans zijn herstart met nieuwe energie! We konden ook een nieuwe danscoach strikken... Susanne Bentley. Hier lees je een leuk interviewtje met haar.
Ritmisch Bewegen Najaar 2020
15/09/2020 om 10 u (Brussel)
Dansen terwijl je op je stoel mag blijven zitten! Ook de lessen Ritmisch Bewegen herstarten in september 2020!
Blijf Bewegen
16/03/2020 om 9u30 (Brussel)
Gaan de lessen niet door, blijf dan zeker bewegen! Doe mee met zit en wals vanuit je huiskamer.

Volledig overzicht van alle voorbije activiteiten »

 

Contact

Mevr. Wouter De Beuf
zaterdagplein 6, 1000 Brussel, BELGIE
Tel.: 02/218 27 19
E-mail: wouterdebeuf@fedos.be

 

(*) verplicht veld