Zoek een club



Federatie
Onafhankelijke
Senioren vzw

Zaterdagplein 6
1000 Brussel

Tel.: 02 218 27 19
Fax: 02 219 98 43
info@fedos.be

FedOS Optimaal Ouder Worden

Wie zijn we

Optimaal Ouder Worden (OOW) organiseert op regelmatige basis dynamische bewegingssessies waarin senioren actief aan de slag kunnen gaan. De ene week kunnen 50-plussers bij OOW terecht voor een sessie 'ritmisch bewegen'. Tijdens ritmisch bewegen maak je, op aangename en klassieke muziek, uw spieren los. Dit doe je deels al zittend op een stoel, afgewisseld met oefeningen al stappend.

De andere week kun je een workshop 'hedendaagse dans' volgen. Tijdens hedendaagse dans leer je een aantal actuele dansstijlen kennen onder de deskundig begeleiding van een professionele leekracht.

 

Lidmaatschap

Iedere actieve senior kan aan deze lessen deelnemen. U betaalt geen lidgeld, maar per activiteit waaraan u deelneemt.

 

Wat doen we

Lessen ritmisch bewegen voorjaar 2019
08/01/2019 - 25/06/2019 (Brussel)
We gaan in 2019 verder met onze stoelgymnastiek op de klanken van zowel klassieke als iets meer moderne muziek.
Hedendaagse Dans april-juni
23/04/2019 - 18/06/2019 (Brussel)
We voegen 5 workhops hedendaagse dans toe in de maanden april, mei en juni. Heb je interesse in dans en actuele dansstijlen? Dan zijn deze workshops echt iets voor jou!

Volledig overzicht van alle activiteiten »

 

Wat hebben we gedaan

Lessenreeks hedendaagse dans 50+ najaar 2018
11/09/2018 om 10u (Brussel)
Hedendaagse dans op maar van 50-plussers
Lessenreeks 'Ritmisch Bewegen' najaar 2018
04/09/2018 om 10u (Brussel)
Stoelgymnastiek op klassieke muziek.
Stadskriebels
06/05/2018 om 11u (Brussel)
FedOS Brussel staat met een stand op stadskriebels en wij gaan er onze talenten tonen!

Volledig overzicht van alle voorbije activiteiten »

 

Contact

Mevr. Wouter De Beuf
zaterdagplein 6, 1000 Brussel, BELGIE
Tel.: 02/218 27 19
E-mail: wouterdebeuf@fedos.be

 

(*) verplicht veld